Bahagia Itu....

Bahagia Itu.....

Bahagia itu, saat masih dapat kunikmati waktuku bercumbu dengan MU

Bahagia itu, saat Engkau rengkuh aku dalam dekap hangat MU

Bahagia itu, saat masih dapat kurasakan nikmatnya ibadah kepada MU

Bahagia itu, saat masih sempat kulihat tawa ceria kedua titipan MU

Bahagia itu, saat masih sanggup kedua tanganku  melakukan bakti 

pada pendamping hidup yang KAU karuniakan untukku

Bahagia itu, saat hatiku masih dipenuhi kesyukuran 

atas  apa pun  yang KAU berikan padaku, 

cobaan atau pun kenikmatan

Bagiku, bahagia itu sederhana saja. 

Bukan gelimang harta, pangkat, dan kedudukan.

Atau pujian orang 

yang mengelu-elukan sederet prestasi dunia yang melenakan.

Bukan….sama sekali bukan.

Duhai Rabb penggenggam dunia…..

Dzat yang maha membolakbalikkan hati…

Jangan KAU cabut nikmat kesyukuran 

yang masih bisa aku rasakan atas titah MU.

Mampukan aku 

untuk menjalani berbagai peran yang KAU tetapkan padaku.

Sebagai kalifah Mu, 

sebagai istri, 

sebagai ibu, 

dan sebagai manusia 

yang senantiasa bermuamalah….

Karena perjalananku yang hanya sesaat di fana MU ini, 

sungguh begitu melenakan dan melelahkan..

Ijinkan aku menuju kekal MU, 

menjumpai keabadian MU 

dalam senyum kepasrahanku…..

20 Syawal 1436 H

When U feel “Bored”

Bored…..I’m Bored….

Maybe surrounded by a million people, but I still fell all alone….

Bored…..I’m Bored….

Pernah merasa bosan????

Pasti jawabnya “PERNAH” atau bahkan “SERING”

Sani B. Hermawan, psikolog dan Direktur Lembaga Psikologi Daya Insani menjelaskan, bahwa orang yang mengalami kebosanan/kejenuhan akan menjadi kurang semangat dalam beraktifitas, spirit hidup menurun, menghindari interaksi dengan orang lain atau cenderung mengisolasi diri, dan kualitas berpikir mengalami penurunan.  Wuidihh……seyyem ternyata dampak dari rangkaian 5 huruf ”B O S A N”ini …

Apa sebenarnya yang membuat seseorang menjadi bosan???

Kondisikah yang membuat kita bosan????

Atau cara pandang dan sikap kita sendiri penyebabnya????

BOSAN ITU WAJAR.

Adakah diantara kita yang tidak pernah merasa bosan??? Bosan atau jenuh melakukan rutinitas. Entah itu bosan belajar, bosan kerja, bosan dengan pasangan hidup, bosan ngurus rumah, bosan merawat anak, bosan ngejomblo, bosan ini….bosan itu….buanyak deh……

Bosan menandakan bahwa Allah masih beri kita kesempatan melaksanakan rutinitas dengan baik. Allah masih beri  kita kesempatan untuk bisa merasakan “RASA” dengan jelas. Allah masih beri kita kemampuan untuk membedakan sesuatu yang menyenangkan dan yang tidak. Alhamdulillah…. Jadi sebenarnya tidak ada yang aneh dengan kata bosan, artinya….semua itu wajar adanya…..

Namun demikian sepertinya kita perlu belajar ilmu “manajemen bosan”, agar kita terampil menghadapi rasa bosan yang muncul dengan treatment yang tepat, dan kita tidak terjebak dalam perasaan bosan yang pada gilirannya berujung pada menurunnya semangat hidup.

Ini hanya soal “RASA”

Masih seperti hari-hari sebelumnya, kotaku siang ini tetep terik menyengat. Panas puoll…. semromong. Kendati pun teman-teman di sosmed banyak yang bikin status “hujan tlah tiba”  atau “Allahumma Soyyiban Nafii’an” atau “heem….suka banget mencium aroma tanah yang tersiram hujan”…. And so on, tapi kota tempat tinggalku ini tetep istiqomah, panas…..gak hujan-hujan…. Petak-petak sawah dekat komplek perumahanku pun kering kerontang, hanya rumput liar yang tumbuh disela retakan tanahnya. Maklum, aku tinggal di perumahan “MEWAH” alias mepet sawah….. Seiring dengan kerontangnya sawah di dekat rumahku, mengering pula rasanya jiwaku…..)*Hallah lebayy….

Sebenarnya ini hanya soal rasa. Ya….hanya soal rasa. Sesuatu yang didramatisir ya akan jadi sentimentil juga….aduh…apa coba….)*tink….tink…tink….

Adalah aku yang sudah lebih dari setahun hijrah ke kota ini, namun belum kunjung dapat menyatu. “Enggak tahu kenapa ya…rasanya aku kok belum klik ya sama kota ini. Chemistrynya belum dapet gitu lho…..” Begitu selalu alibi yang kulontarkan sebagai pembenaran atas rasa yang kurasa.

“Dulu…waktu hijrah ke Surabaya, Batam, dan terakhir di Depok, nggak gini-gini amat deh kayaknya. Enggak sampe setahun aku sudah bisa menikmati hidupku dengan sangat nyaman. Kayak di Batam dulu, aku betaahh banget, padahal jauh, klo pulang kampung musti nyiapin pundi-pundi yang banyak, atau klo duitnya pas-pasan ya.. harus rela berkapal-laut-ria, mana gak ada keluarga sama sekali disana. Keluargaku ya teman-teman dan tetangga. Tapi aku enjoy aja tuh….. Kenapa disini tidak ya….” Lanjutku terus menguatkan pembenaran.

“Ya…sok atuh, segera tambatkan hatimu disini, biar kamu jadi betah tinggal di kota ini. Ayo…cari tambatan hati. Atau mau aku yang jadi tambatan hatimu.” Begitu seloroh teman kerjaku...............)*Gubrakk…......

Demen banget nih teman mengolok-olok ku…..”Ih…suka ya kamu melihat orang menderita, pasti kamu sukanya SMS, Senang Melihat orang Susah. Rela banget deh menari-nari diatas penderitaan orang…..” timpalku untuk selorohnya yang nyebelin itu……

Beberapa pekan ini hatiku memang sedang galau. Hari ke hari kegalauanku itu kian memuncak. Mulai dari belum nyamannya hatiku disini, cuaca yang memanas dan terus memanas (sementara yang lain sudah mulai hujan), kultur masyarakat yang rasanya tidak bisa menyatu denganku, sampai munculnya peluang berkarir dan lanjut studi di tempat lain yang terasa menggiurkan (sementara institusi tempatku berkarir saat ini jelas tak akan mau melepaskanku……). Huaaahhh…..begah bener rasanya.

Sekali lagi, sebenarnya ini hanyalah soal “RASA”. Ya…..hanya soal “RASA”

Sejatinya aku lah tak mampu menata hati, mengemas rasa, memaknai setiap moment dalam hidup sebagai suatu kebahagian dan keindahan.

“Bukan karena hari ini indah maka kita bahagia, tapi karena kita bahagia maka hari ini indah” . Nasihat bijak ini rasanya pantas ku catat sebagai motivasi agar aku tak cengeng menjalani hidup di belahan bumi Allah manapun. Karena sungguh, rahmat dan kasih sayang Allah tak pernah memilih tempat. 

)*Edisi Galaunisasi

Just for Ex Ekasos SMANSA....

Sabtu 28 Desember 2013 adalah saat yang Allah berikan pada kami, aku dan sebagian teman-teman ex Ekasos Smansa untuk kembali bermuwajahah, mengeratkan silaturahim diantara kami setelah hampir 25 tahun berpisah. Khusus buatku, ini adalah kali pertama kembali bertemu mereka. Maklum aku memang belum berkesempatan menghadari reuni.

Kuayun langkah menuju salah satu saung di “WTS” alias “Warung Tengah Sawah” milik salah satu alumni ekasos. Dada bergemeruh dipenuhi rasa rindu pada mereka, teman-teman SMA ku. Kuucap salam sambil menebar senyum berkeliling pada semua yang ada disitu. Waduh....siapa saja ya mereka. Beberapa sempat aku kenali. Ada Lulu, Aflaha, Renez, Lusi, Himam, Heri, Tri Mulyanto, Slamet Rohman, terus siapa yang lain ya..... Kuputar memoriku ke masa lebih dari 20 tahun yang lalu, masya Allah.....ternyata memori jangka panjangku sudah overload. Mungkin karena banyak terisi dengan kejadian-kejadian 20 tahun sesudahnya, aku pun gagal me-recall ingatanku. Klo gak bisa di recall juga, di instal ulang ajja deh, hahahaha......Untuk tidak membuat kecewa teman-teman yang tak lagi kukenali, aku pun mendekati Renez dan Lusi untuk bertanya, siapa kah teman-teman yang tidak lagi kukenali. Dan hasilnya, Alhamdulillah, aku sempat mengenali Fuji, Dedy & Lies Heliani (pasutri ex Ekasos pemilik WTS tempat kami ngumpul-ngumpul), Yahya & istrinya, pak dr.Haris (suami lulu) trus siapa lagi ya.....ah, faktor “U” rupanya, jadi banyak lupanya......^_^

Boegenville Merah Jambu

Siang itu kupacu kendaraanku. Seperti tak ingin terlalu lama terdedah panas mentari, Supra fit biruku yang sudah berumur ini ku gas poolll....”tak apalah ngebut, yang penting tetap hati-hati”, batinku lirih. Langit kota ini memang seperti tak berlapisan ozon lagi. Panas menyengat, pedih rasanya di kulit. Meski aku sudah membungkus rapat wajah dengan masker, dan kedua tanganku dengan sarung tangan, panas menyengat ini tetap saja terasa. Segera ku parkir motorku di bawah pohon beringin besar, begitu aku memasuki halaman masjid Attaqwa.

Mantap langkahku menuju serambi masjid. Aku tak hendak masuk ke bagian dalam masjid, nanti saja saat sholat ashar. Ah.....lama sekali aku tak mengunjungi masjid ini. Padahal dulu, masjid ini adalah tempat favoritku. Saat itu, aku selalu merasakan ketenangan ketika berada di rumah Allah ini, bisa ngadem, bisa nangis sepuasnya sama Allah disela-sela sujudku, saat begitu banyak hal membuatku sedih, atau hanya sekedar duduk-duduk di teras masjid sambil ketak ketik di laptopku menunggu datangnya waktu sholat. Kini, seakan ingin kembali mengulang ketenangan yang dulu kurasa, aku duduk bersandar ke dinding bagian kanan serambi masjid. Lelah....letih....itulah yang kurasa saat ini. Berbagai hal yang terjadi dalam hidupku beberapa bulan terakhir, membuatku merasakan kepenatan yang luar biasa lahir dan batin. Aku tahu, aku paham, segala ketetapan Allah yang tergaris dalam hidupku ini adalah hal yang terbaik yang pantas aku dapatkan. Namun sifat manusiaku, membuatku seringkali tak mampu mengolah hati, merasa diri paling susah, merasa jadi orang yang paling banyak diuji sama Allah, dan sederet perasaan negatif lainnya, yang cenderung menggiringku pada sebuah kata “KECEWA”. Astaghfirullah......Aku memang lebih banyak memikirkan mimpi-mimpiku yang belum dikabulkan sama Allah, ketimbang mensyukuri berbagai kenikmatan yang telah Allah berikan padaku. Dan itulah yang membuatku kian lelah menjalani hari-hariku. Kupejam kedua mataku serapat mungkin...Aku tak ingin ada bulir bening jatuh membasahi pipiku. Aku tak ingin menjadi perempuan cengeng.....aku tak mau orang-orang di luar sana tahu gundahnya hatiku. Ah....kucoba untuk menekan perasaanku sekuat tenaga, sambil menghela napas panjang........

I’m still here.....

Lama tidak menjenguk blog ku.....

wah.....kenapa jadi tidak produktif untuk menulis gini ya.....Kangeeennn pengen ketak-ketik lagi........

Sebenarnya tak bermaksud untuk menjadi mandul dan berhenti menulis sih....tapi keputusan untuk berhijrah, pindah kota bersama seluruh keluarga kecilku, mau tak mau membuat begitu banyak hal yang harus aku persiapkan. Beberapa pekan sebelum tanggal keberangkatan, aku harus mengurus surat mutasi untuk anak-anak yang baru bisa diurus di akhir tahun ajaran setelah mereka terima rapor. Begitu pun registrasi di sekolah mereka yang baru, hanya bisa dilakukan setelah surat-surat yang dibutuhkan selesai. Otomatis semua bertumpuk di saat-saat akhir menjelang hari H kepindahan kami. Bertepatan dengan kerepotan itu pula, seorang  sahabat menelpon, memintaku untuk mengisi pelatihan tentang pembelajaran tematik dan penyusunan perangkat pembelajaran dalam raker guru yang dilaksanakan sebelum ramadhan lalu. Wow.....kenapa padha dhempet begini ya.....Tapi Alhamdulillah, atas ijin dan pertolongan NYA semua dapat dilalui dengan baik. Pelatihan untuk teman-teman SDIT Al-Uswah selama 2 hari berjalan lancar......(semoga bermanfaat dan silaturahim kita tetap terjaga ya.......^_^) dan surat mutasi anak-anak rapi tepat waktu, registrasi di sekolah baru pun kelar.  Khusus untuk packing barang-barang, suamiku tercinta lah yang lebih banyak berperan, terima kasih ya ayah......mumpung pindahan kali ini ayah ada, jadi packingnya sebagian buat ayah....biasanya kan klo mo pindah, ayah sudah pergi duluan, jadi ibu deh yang harus packing....^_^ maklum lah, kami termasuk keluarga yang sering berpindah-pindah kota, mulai dari Jayapura, Surabaya, Batam, Depok, dan sekarang Cirebon. Mudah-mudahan ini kota terakhir ya.........kayak kucing yang habis beranak ya...pindah terus kerjaannya. Ya...gitu deh, klo sudah merasa stag pada pekerjaan yang ditekuni, biasanya suami mulai gelisah pengin cari tantangan baru. Eits....untuk kali ini, bukan suami yang pindah sih, tapi justru diriku. Klo  boleh pinjam istilah mah.....pindah untuk mencari sesuap nasi dan sebongkah berlian, heheheheeee........^_^ Doa kami tentu saja, semoga hijrah ini diridhoi oleh Allah Sang Maha Mengatur segala urusan makhluk NYA.

Finally, everything  go on normally. 

Alhamdulillah, sekarang anak-anak bersekolah dengan ceria, bisa beradaptasi dengan baik pada lingkungan barunya, meski sering kali mereka terbengong-bengong saat diajak bicara teman sekolahnya karena kendala bahasa (klo temannya berbicara dalam bahasa daerah).  Untunglah temannya segera mentranslatenya ke dalam bahasa Indonesia.....^_^ (maklum, lawan bicaranya belum gape ngomong gaya mereka.....). Tinggal aku yang harus pandai memanage waktu untuk mengatur jadwal antara mengurus rumah dan aktivitas di luar rumah. Maklum lah, saat ini aku belum punya khadimat yang bisa diandalkan untuk membantu merapikan rumah. Ya....sedapetnya sajalah....membuka box isi pakaian, peralatan rumah tangga dan buku-buku secara bertahap. Untunglah aktivitasku di luar rumah saat ini tidak menuntutku untuk stand by d kampus sepanjang waktu, walau pun banyak tugas pelaporan yang harus diselesaikan sebelum awal september nanti, tapi pengolahan data dan analisisnya bisa dilakukan dirumah. Inilah yang membantuku untuk bisa lebih banyak di rumah, memegang pekerjaan rumah semampuku, memperhatikan perkembangan ke dua anakku, mempersiapkan pembukaan perpustakaan pribadi kami untuk umum, dan mengembangkan konsultan pendidikan yang sedang aku tekuni. Alhamdulillah, atas kebaikan dan kasih sayang Allah, dukungan suami (walau pun jauh) juga anak-anak, sanggup menguatkanku agar mampu membagi waktu dengan baik. Semoga juga bisa lebih produktif dan mengasah keterampilan untuk menulis, lagi.....dan lagi.........Semangat!!!!!

Well....it’s time to do everything with seriousness, patience, and earnest.......

Thank’s to Allah for everything in my life.......

I'm Grateful.....

)*EdisiKangenNulis

Cause We Love You Ukhti.....

Siang itu aku diam terpaku. Tak sepatah kata pun yang sanggup kuucap saat mendengar cerita temanku ini. Air mata jatuh berderai membasahi kedua pipinya. Bulir-bulir bening itu seolah tak mau berhenti mengalir, meluncur begitu saja tanpa henti. Aih...harus bagaimana aku ya..... Ya sudah lah, biar puas dulu nangisnya. Memang bagi sebagian orang, menangis itu adalah ekspresi paling mudah untuk menyalurkan kesal yang menyesak. Aku juga sih sebenernya, hobynya “mewek” klo lagi suntuk....tapi masih lihat-lihat sikon juga, klo banyak orang ya....radha-radha mikir gitu.....hohohohoo....sutris kok masih pake mikir ya......^_^

Setelah agak tenang, barulah kami memulai sesi “perdati=percakapan dari hati ke hati” antara aku dan dia. “Aku sediiihh....banget, mereka pikir aku ini mau main-main ya.....aku tuh serius, siapa sih yang nggak pengen cepet menikah. Kalaupun aku sekarang sering dijemput cowokku, itu karena dia memang sedang ada masalah di keluarganya, dan dia membutuhkanku untuk mensupport dia. Masa’ iya aku diam ajja, secara aku tahu banget klo calon suamiku itu lagi butuh banget dukungan dariku. Ya....emang sih, dia jadi sering ke kost-an, dan klo dia lagi suntuk memang  sering sampe malam sih di kost-an...tapi kami nggak ngapa-ngapain kok....kami tahu lah batasan-batasannya. Cuma yang bikin aku kesel itu, kenapa sih mereka harus ngomongin aku ke temen-temen yang lain, kenapa dia nggak bilang langsung ajja ke aku, klo niatnya baik, mau ngingetin aku kan dia bisa ngomong langsung. Enggak usah cerita ke orang lain kayak gitu, orang yang nggak tahu kondisinya kan jadi berpersepsi seenaknya, beropini sengertinya. Dan itu sangat merugikanku, bikin aku kesel dan nyesek” ucapnya berapi-api. Ya...wajarlah, namanya juga orang lagi kesel, jadi keluar dah apinya, sampe asapnya ngepul di atas kepala, heheheheheee..........^_^

Masih dalam diam, aku menatap dalam-dalam kedua bola matanya yang masih digenangi bulir bening air mata sambil mencoba menerawang apa yang ada dalam benaknya. Aduhai ukhti sahabatku sayang.....maaf bila kali ini responku atas dukamu mungkin justru akan membuatmu kecewa. Maaf bila aku pun sama sekali nggak respect dengan sikapmu bersama calon suamimu. Ukhtiku sayang.....aku tahu bahwa dirimu sudah dilamar. Aku tahu jika seluruh keluarga besarmu sudah sangat mengenal siapa calon suamimu.  Akan tetapi ukhtiku sayang.....tetap saja kalian masih belum  berada dalam sebuah ikatan yang sah dimata Allah, bukan muhrim tetap saja tak boleh berkhalwat sebelum ada “Qobiltu wanikaha” . Aku yakin bahwa dirimu paham dengan apa yang aku maksud. Lalu kenapa kamu memilih untuk memberi peluang pada calon suamimu bertandang ke kost mu, hanya untuk alasan “kau ingin mensupport dan membantunya keluar dari masalah yang sedang dia hadapi dalam keluarga besarnya????”  Aduhai ukhtiku sayang......kami semua menyayangimu, sungguh sangat menyayangimu. Bukan hanya norma agama yang membatasi perilaku kita, namun norma yang berlaku di masyarakat pun membatasi kita hingga bila kita melanggarnya, barangkali sangsi yang harus kita terima adalah dikucilkan oleh orang-orang disekitar kita, atau minimal jadi bahan omongan orang. Jangan salahkan bila orang berpersepsi sesukahati, mereka menilai dari apa yang mereka lihat. Dan kita pun tak bisa memaksa orang lain untuk beropini sama dengan apa yang kita pikirkan.  Ukhtiku sayang.....kadang, perilaku kita yang agak berubah (tidak seperti biasanya) saja, bisa menjadi bahan pembicaraan orang, meski apa yang kita lakukan itu sama sekali tak melanggar norma. Lantas bagaimana jika benar-benar melanggar norma/etika di masyarakat seperti yang kau lakukan? Dari segi kepantasan dan kepatutan, jelas tak layak bila calon suamimu harus berlama-lama di kost mu, apa pun alasannya.  Bersyukurlah bahwa orang-orang di sekitarmu masih peduli padamu. Itu bukti bahwa mereka menyayangimu ukhti ...... Hanya saja, setiap orang punya cara yang berbeda-beda ketika menegur kita.  Mungkin itulah yang membuatmu tak mampu menahan air mata, manakala apa yang mereka ucapkan terasa kurang santun dan membuatmu begitu terluka.  Namun kurasa, akan lebih baik bila kita belajar dari kepahitan demi manisnya cinta abadi Rabb Sang Pemilik segala cinta dalam kekekalan kehidupan kita nanti. Satu hal penting yang patut segera kau sadari adalah bahwa Allah ternyata begitu menyayangimu, meski  teguran yang Allah berikan kali ini, tak menyamankanmu. Yakinlah, Allah selalu punya cara yang indah untuk memberikan keindahan abadi bagi ummat Nya.

)*Semangat untuk saling mengingatkan ya saudariku......

KESAL ITU......

 Arrrgghhh......aku akan berteriak sekeras mungkin di pantai, biar plooongg.....biar nggak nyesek lagi, biar lupa sama semuanya. Biar aku nggak inget lagi sama orang yang sudah bikin aku kesel, coz kesel ku sudah ku larung di laut lepas......(tapi klo keselnya pas ada di dekat pantai sih...pastinya, klo lagi di tempat umum ya....gimana ya, nti dibilang stress lagi teriak-teriak sendiri.....^_^)

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

 Aku keluar rumah,  jalan kemana ajja, walau pun nggak ada tujuan yang jelas, yang penting nggak melihat sumber/penyebab yang bikin aku kesel. Nah...klo di jalan aku nemu kaleng/botol yang terkapar tak berdaya di jalanan, pasti deh....akan aku tendang kenceng-kenceng buat melampiaskan kekesalanku. Sampai-sampai suatu kali pernah lho....itu kaleng nyasar dan nemplok di punggung orang yang lagi duduk di pinggir taman. Zlebbb......kaget bukan kepalang dah jadinya. Kontan raut mukaku jadi kecut melihat mata melotot pemilik punggung yang jadi korban kaleng terbang ku......^_^ Tapi lumayan lah, sedikit hilang rasa kesalku.....mungkin karena kesalku pindah ke orang itu ya.....ih, nakal dah.....^_^

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

 Pake jaket, pake masker, ambil helm cakil yang rapet (pokoknya siap bermotor ria dah....) trus ambil kunci motor, dan............. wuuzzzzhhh, ngebut sekenceng mungkin (apalagi klo sudah ketemu sama jalur yang sepi gitu......). Kalau perlu teriak kenceng-kenceng atau “mewekisasi” (mumpung pake helm dan naik motornya kenceng, jadi nggak ada orang yang tau klo kita lagi nangis atau teriak-teriakan.......^_^). Setidaknya itu bisa mengurangi rasa kesalku, dan sejenak melupakan penyebab rasa kesal yang menghampiriku......

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

 Mengunci diri (buat menyendiri tentunya) di kamar, sambil nyetel musik kenceng-kenceng (tapi aku lebih suka pake headset, biar tetangga sebelah nggak bising denger musikku), sambil tangan corat coret pensil ke buku, ngegambar manusia penyebab kekesalanku, trus klo gambarnya sudah jadi aku coret-coret deh mukanya pake crayon merah sebanyak-banyaknya, biar mukanya jadi jelek. Kalau sudah begitu, tersalurkan deh rasa kesalku, dan plongggg.........

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

 Aku akan menyalakan netbook murahanku, aktifkan winamp berikut headsetnya, puter musik-musik kesukaanku yang bisa bikin adem, trus buka MS Word dan mulai ngetik, menumpahkan segala kesal diatas tuts keyboardku. Dengan menulis, aku merasa sedikit lega dan berkurang rasa kesal yang membebaniku. Klo sudah begini, biasanya aku akan mengupload tulisanku ini ke blog ku, biar bisa jadi pengingat suatu saat nanti. Tapi yang lebih penting adalah aku bisa melupakan kekesalanku.....

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

 Aku akan mengajak temen untuk makan mie ayam atau bakso (tapi klo nggak ada temen yang nemenin ya aku pergi sendiri, hehehehee.......^_^) trus menikmati semangkuk bakso dengan kuah panas dan sambel yang super pedes, ditambah segelas teh tawar panas. Klo sudah gitu, rasanya kesel yang setinggi gunung es itu akan lumer, mencair seiring panas dan pedes yang super huhah......sambil membayangkan manusia penyebab kedongkolanku itu pun berubah wujud jadi benda cair yang bisa segera kubuang ke wastafel/toilet, huekkk........

$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$$

Itulah beberapa cara orang melampiaskan kekesalan yang dialaminya. “Kesal” atau mendongkol/sebel/kecewa, sejatinya adalah kondisi kejiwaan seseorang sebagai respon terhadap suatu masalah yang terjadi/menimpa dirinya. Tentu saja kondisi yang terjadi adalah sesuatu yang tidak diharapkan/tidak sesuai dengan keinginan. Dengan kata lain, rasa kesal adalah emosi yang terjadi karena sesuatu yang tidak dikehendaki oleh hati.

Setiap orang pasti pernah mengalami yang namanya “Kesal”, bahkan mungkin berkali-kali mengalaminya. Kesal dapat membuat suasana yang tadinya ceria, penuh canda tawa, berubah menjadi muram. Kesal bisa pula membuat suasana yang hangat menjadi dingin, hambar, dan mungkin penuh basa-basi. 

Rasa kesal bisa disebabkan oleh berbagai hal, mulai dari yang sepele, sampai hal yang serius bahkan mungkin beririsan dengan prinsip. Mulai dari candaan, sampai pada hal yang bersifat krusial. Setiap orang punya cara sendiri-sendiri untuk mengatasi rasa “Kesal”nya, dan tentunya dengan batas waktu menghilangkan rasa kesal yang berbeda, tergantung seberapa besar tingkat kekesalan yang dialaminya, jeile......kayak apa’an ajja sih bahasanya....”tingkat kekesalan” chuyyy......^_^ tapi ya nggak apa-apa lah yaw, suka-suka eike dong mau pake bahasa apa’an, heheheeee..........(maksa bangets yaxs....)

Tapi menurutku, sebenarnya tidak ada obat mujarab yang bisa menyembuhkan rasa kesal yang kita alami, selain pengobatan yang dilakukan oleh diri sendiri. Nah lo.....gimana juga maksudnya ini ? 

Begini lho....pernah nggak kita menceritakan kekesalan kita kepada teman/sahabat kita? Nah....apa statetement pertama yang biasanya muncul sebagai suggest pada kita?    “Ya sudah lah, sabar ajja......”  Pada umumnya kalimat seperti inilah yang seringkali kita dengar dari teman yang sedang mencoba berempati/menghibur kita. Tentunya nasehat ini sungguh amat sangat bijak, karena mereka mencoba membuat kita tenang dan berlatih untuk berlapang dada. Namun, pernah nggak disisi lain batin kita, muncul jawaban “Sabar, sabar.....enak ajja ente bilang. Ya iya lah....orang dirimu nggak ngerasain, coba klo dirimu yang menjadi obyek penderita, seperti eike ini......”  

Gubrakkk......inilah sisi gelap batin kita. Inilah keterbatasan diri kita sebagai manusia, makhluknya Allah yang lebih sering mengeluh bila sedang ditimpa masalah, Astaghfirullah.......betapa terbatasnya diri kita ya.....

Barangkali selama ini kita tidak menyadari bahwa sebenarnya hanya diri kitalah yang bisa membuat suasana hati kita kembali merasa baik, sama sekali bukan orang lain. Ada baiknya, jika rasa kesal itu muncul, berdiam dirilah dan menjauhkan diri dari orang lain.  Ngapain juga kita menghabis-habiskan energi untuk bercerita pada orang lain, belum tentu juga mereka mengerti tentang apa yang kita pikirkan. Memang, banyak orang bilang klo kita obrolin masalah kita sama sahabat/temen, setidaknya ada rasa lega gitu deh......(aku sendiri juga gitcu kok, heheheeee......^_^). Klo sahabat yang kita curhatin memberikan saran yang se -ide dengan pemikiran kita, wuih.....jadi asyik banget tuh curhatannya, karena kita merasa nyambung. Tapi klo yang terjadi adalah sebaliknya, gimana ????? Hayo jujur.....ngaku ajja.....pasti curhatannya jadi ngebosenin..... ”Ah....kamu emang nggak ngerti, kamu nggak ngerasain sih......” Mungkin itulah kalimat yang terbersit dalam benak kita, nah lo.......^_^

So....kenapa kita tidak mencoba untuk berkompromi sedikit dengan pikiran kita saat rasa kesal datang menyapa ????? Sedapat mungkin, aturlah “pikiran” untuk menetralisir hati. Lakukan kontemplasi, merenung dan berpikir dalam-dalam setiap detil kekesalan kita, mulai dari penyebab kekesalan muncul, termasuk efek yang mungkin terjadi jika kekesalan kita tidak terkontrol dengan baik. Tanyalah pada diri sendiri, berapa kali kita kesal selama ini ? Berapa kali kita membuat orang lain merasa kesal karena sikap kita ? Bagaimana perasaan orang yang kita buat kesal ? Berapa banyak orang yang sampai saat ini masih bisa berdamai dengan rasa kesalnya dan memilih untuk tetap tersenyum tulus pada kita yang telah membuatnya kesal ? Lalu mengapa kita tak mampu melakukan hal yang sama seperti mereka ? Mengapa kita tak mampu memaksa hati untuk tersenyum dan bertoleransi dengan kesal yang menghampiri ? Sampai kapan kita akan memelihara jiwa yang tidak stabil seperti ini ?

Sadarilah segera bahwa “kesal” hanyalah rasa sesaat yang timbul akibat terganggunya perasaan nyaman kita. Namun setelah beberapa waktu, setelah pikiran kita kembali jernih dan tenang, rasa kesal pun akan hilang seiring datangnya jiwa yang tenang. Jadi mulailah berpikir untuk tidak membiarkan rasa “kesal” membodohi diri kita, sehingga kita menjadi pribadi yang menyebalkan bagi orang lain karena kondisi emosi yang uncontroll. 

Merenung..... Merenung..... dan   Merenung..... itulah intinya. 

Cobalah untuk mendiskusikan apa yang tengah kita rasakan, kepada pikiran, akal sehat, dan logika kita. Satu pertanyaan penting yang harus senantiasa muncul saat kita merenungkan kekesalan kita yaitu “Berapa kali kita mengalami rasa kesal ? Dan berapa kali kita membuat orang lain merasa kesal ?” Membiasakan diri untuk bisa berlapangdada dan menganggap segala kekesalan sebagai suatu tahap dalam proses menuju kedewasaan sepertinya menjadi sebuah keharusan. Karena kesal merupakan kondisi kejiwaan, maka kesiapan jiwa kita perlu senantiasa dilatih agar  menjadi imun bila suatu saat nanti dilanda kekesalan akibat banyaknya interaksi kita dengan orang lain. Berlatihlah lebih banyak lagi sehingga kita menjadi terampil mengelola “Hati yang kesal”. Semoga kita bisa kian menjadi dewasa dan bijak dalam bersikap, hingga tak perlu membuat orang lain kesal, karena toh...kita sudah sangat bisa berempati dengan rasa kesal yang dialami orang lain karena sikap kita. 

)*Salam Hangat, selamat merenung sobat......